大姨妈有多痛？温温膏能缓解多少？

大姨妈有多痛呢？相信很多人都想知道到底有多痛，为什么有些人每个月那几天，要死要活的，脾气暴躁甚至狂暴，难忍，一般情况下，痛经有十级。而大部分的女性的痛经了会在三级到四级，就是中等偏下的痛经状态。因为女性的痛经会影响到女性的生活质量。有些人止痛药都管不住，每个月总有那么几天感觉自己痛不欲生。

大姨妈有的女性只是轻微的疼痛，但有的女性疼痛非常剧烈。它主要是由于子宫内膜脱落导致的，如果疼痛严重，最好是去找一个专业的老中医对身体进行调理。长期的疼痛会影响女性的内分泌，造成大姨妈紊乱。那么大姨妈痛怎么办缓解？如何预防大姨妈期间肚子疼呢？

大姨妈痛怎么缓解：

0、温温膏

很多人可能对温温膏有所了解，也可能有些人不了解，小编来详细给大家介绍一下温温膏到底是什么？温温膏是灵诃生物专门针对女生在经期中的痛苦来研发的，温温膏是一种膏滋，一款经过23道工序熬制成的膏滋，可以直接食用，对女生大姨妈期间有较大的环节作用，在大姨妈前几天开始服用温温膏，在大姨妈来的时候，能够有效的环节大姨妈带来的疼痛感，不管是几级疼痛都能较好的缓解自己的疼痛感。让你能安心渡过每个月最难的那几天。

温温膏

1、保持温暖

喝一杯热饮，或用热水袋敷小腹部让身体暖和。身体温暖能加快血液循环，有效的缓解子宫痉挛，从而达到止痛的效果。

2、指压按摩法

足部含有指压点，与骨盆部位的气路相连。用拇指与其它指尖捏直至小腿肌。指压几分钟，能有效的缓解疼痛。

3、做瑜伽

瑜伽也具有缓和痛经的作用。弯膝并跪下，坐在脚跟上面。保持这姿势，直到不舒服为止，痛经症状减轻。

以上是针对大姨妈痛怎么办缓解的介绍，在大姨妈期间，是要十分的注意个人卫生，同时禁止同房。这时期更容易造成细菌的感染，引发各种妇科疾病。长期的妇科疾病，会导致以后受孕更加困难。所以讲究卫生，勤晒内裤，及时的对身体进行调理，多参加有利于提高免疫能力的户外活动。