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失眠都可能带来哪些危害呢?

  失眠是一种常见的睡眠障碍,常常会受到一些季节因素的影响,往往会导致不同睡眠问题出现,影响人们正常的睡眠,给患者带来很大的危害。那么,失眠可能引发哪些病症?下面就为大家详细介绍一下吧。


  有些人一到睡眠时间却很难睡着,影响人们的睡眠质量;如果睡眠时间超过30分钟以后还没有睡着,那就可能是失眠了。夏季因为天气闷热大多数人都有睡不好觉的经历,很多人在这个季节往都有睡眠问题。专家指出入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短,在医学上,这都被称为睡眠障碍,也就是我们常说的失眠。人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用。那么失眠都可能带来哪些危害呢?


  失眠是临床上常见的一种睡眠障碍,患者明显的表现就是入睡特别困难,与此同时,患者在上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两天精神兴奋难以入睡者不能算是失眠。从睡眠时间上来看,如果每晚的睡眠不足6小时,就可能是失眠症。但失眠更重要的判断是看睡眠时是否属深度熟睡。


  产生精神上的困扰也是失眠患者的病痛之一,有些人失眠了还会出现疲劳感、反应迟缓、情绪不稳、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。失眠有精神因素、机体疾病性的,年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素都可能诱发失眠。另外,在睡眠状态下,人的心脏压力就会减少,而失眠者不能让心脏得到本应有的功能恢复时间,所以会加重心脏负担,极易引发心脏病。


  以上已经为大家详细介绍了失眠可能引发哪些病症,相信大家都有所了解了吧。失眠的危害性是非常大的,大家千万不可忽视,一定要多了解一些失眠的症状常识,及早发现及早治疗,争取早日恢复健康。