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宝宝失眠要怎么办 不妨给宝宝听听睡眠曲

睡眠对宝宝来说是非常重要的事,尤其是新生的小宝宝。睡觉,看似一件很简单的事情,但是放到宝宝身上就不同了,新手爸妈们会有各种疑惑,也会有很多易犯的误区。每天睡多少觉最合适,睡不够标准是不是真的不好?小宝宝睡觉有哪些注意事项要牢记?好吧,一起来学学,如何让宝宝睡好觉?爸妈不妨给宝宝听听睡眠曲。

选择适合宝宝的睡眠曲

每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。

一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有些宝宝因为专注地听音乐,慢慢觉得累了就会困。最好还是没有歌词的轻音乐,或者是没有歌词的宝宝音乐,但是曲调不要太强烈,不要抑扬顿挫太明显,最好是轻柔舒缓,不要有太大起伏的音乐。

宝宝听睡眠曲注意事项

当宝宝将要入睡的时候,妈妈给宝宝播放或者歌唱宝宝睡眠曲,是否有需要注意的地方?宝宝听睡眠曲注意事项有哪些?宝宝听睡眠曲需要在要入睡的环境中进行,妈妈不能强迫宝宝睡觉。

1、妈妈不能强迫宝宝入睡:宝宝睡觉是一个他本能的反应,妈妈也不能强迫宝宝睡觉,可以观察宝宝的状态,不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉,如果是妈妈自己,你也睡不着,平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。

2、宝宝睡眠曲不是100%有效果,更不是针对每个宝宝都管用。所以妈妈不能把这招当成救命稻草,摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用,但是它并不是安眠药,吃了就能马上睡着。睡觉是靠宝宝大脑支配的,如果宝宝大脑本身不想睡觉,那用再多的办法也不管用的。