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酸木瓜的功效与作用 酸木瓜的禁忌

酸木瓜也叫秋木瓜,是木瓜的一种,营养价值很高,它集具美味、药用价值为一身的绿色无污染水果。下面我们来具体看看酸木瓜的功效与作用

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酸木瓜的功效与作用

1.抗病毒

酸木瓜中的番木瓜碱是一种天然成分,它能抗病毒,减少病毒对人体细胞的伤害,也能阻止亚硝胺的生成。

2.健脾消食

酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

3.保护肝脏

酸木瓜含有独特的护肝降酶,能提高肝脏的解毒能力,也能避免脂肪在肝脏堆积,对肝炎、脂肪肝以及肝硬化等多种肝病都有一定的预防作用。

酸木瓜的禁忌

1.酸木瓜中的含有异体蛋白,过敏体质者应慎食,以免引起过敏反应。

2.酸木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

3.酸木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,婴幼儿身体各项机能尚在发育之中,食用酸木瓜对身体不利,故需要谨慎食用。

经过对上文的阅读,相信大家对酸木瓜的功效与作用已经有了自己的认识了,此外还介绍了酸木瓜的禁忌,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。