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血小板低吃什么补的快 吃什么补血小板快

血小板低作为一种典型的血液系统疾病,常表现为贫血、出血等症状,严重威胁患者身心健康。济南血液病医院专家介绍,科学合理饮食,正确规范治疗,对于血小板低患者的早日康复有着极为重要的意义。下面我们就来看看血小板低吃什么补的快

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血小板低吃什么补的快

1.高蛋白的食物

血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物,因为蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础。 常见的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

2.含铁丰富的食物

血小板低的人应该多吃含铁丰富的食物,可以有效的预防贫血,促进血细胞的增殖,从而增加血小板的含量。常见的含铁丰富的食物:动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等肉类,马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等蔬菜类,面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也含有丰富的铁元素。

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3.偏寒凉的食物

中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可在饮食配餐中应用,比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等。

另外,血小板低的人饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥,好消化,易吸收,对补充血小板有很好的效果。

4.含维生素丰富的食物

血小板低的患者应多吃含维生素丰富的食物,这不仅能改善贫血的同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K 和C等。 常见的含维生素丰富的食物有新鲜的蔬菜、水果和动物的肝肾。

通过对上文的阅读,相信大家对血小板低吃什么补的快已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。