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艾草泡脚的功效与作用及禁忌 艾草泡脚的好处与禁忌

艾草是一种野生草本植物,也是一种功效出色的中药材,更是人们平时泡脚是最常用的一种保健药物,今天为大家介绍艾草泡脚的功效与作用及禁忌

艾草泡脚的功效与作用

1.疏通经络

人们用艾草泡脚可加快身体力学循环也能让血管扩张,而且能让身体内的湿气尽快排出体外,除此以外它还能疏通人体经络,维持人体阴阳平衡。

2.除脚气、脚癣

艾草有杀菌抗病毒、抗过敏,加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚,可以有效去除脚气以及脚癣。

3.去除虚火

人体内虚火过旺导致的不良症状,用艾草泡脚就能让身体虚火旺盛的症状缓解,能让人体出现的不适症状很快减轻,另外人们因寒气入侵导致身体不适时,及时用艾草泡脚对病情恢复也有很大好处。

4.祛风除湿

艾草是一种能祛风除湿的中药材,人们用它煮水以后泡脚,可通过足底反射区的相关穴位,尽快把艾草中的有效营养吸收,能加快人体内风湿毒气代谢,并能抑制人体内风湿因子的活性,它对人类经常出现的风湿骨痛和因湿毒过重导致了身体水肿,都有特别好的缓解作用。

艾草泡脚的禁忌

艾草泡脚对人类身体有明显保健作用,可预防缓解人类的多种不适症状,但再用艾草泡脚的时候,一定要控制好水温和时间,水温不能过高,时间不能过长,不然会让人们出现恶心头晕等不良反应,另外再用艾草泡脚的时候还不能吃寒凉的食物,不然会影响艾草泡脚的功效。

通过对上文的阅读,相信大家对艾草泡脚的功效与作用及禁忌已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。