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西洋参泡水喝的功效与禁忌 西洋参泡水喝的好处禁忌

西洋参具有补气滋阴、宁神益智、清热生津等功效,能够很好的调养身体,很多人喜欢用西洋参泡水喝,下面我们来看看西洋参泡水喝的功效与禁忌

西洋参泡水喝的功效

1.增强记忆力

西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等,用西洋参泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。

2.保护心血管

西洋参泡水喝能为人体补充丰富皂苷和人参多糖,还能让人体吸收多种氨基酸,这些物质可以直接作用于人类的心脏,能营养心肌,提高心脏收缩功能,而且能肯定血压和血脂,坚持用西洋参泡水喝,能防止血压血脂升高,并能预防心律失常和冠心病,以及心梗等多种疾病发生。

3.预防癌症

西洋参能增强人体免疫力,并能提高人体的抗癌能力,而它含有的人参皂苷和人参多糖等营养成分,还是天然的抗癌物质,它们能抑制人体内致癌物质生成,并能降低癌症病毒的活性,它们的存在也是西洋参泡水能预防癌症的重要因素。

西洋参泡水喝的禁忌

1.不能和浓茶一起服用

在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。

2.寒性体质的人不要饮用

西洋参性寒,体质虚寒的人大量服用西洋参,加重体内的寒症,导致腹泻、恶心、呕吐等多种不良反应。

3.不能过量饮用

人们过量用西洋参泡水喝时,容易出现心情兴奋和烦躁忧虑等不良症状,会加重神经系统的负担。另外人们出现咳嗽有痰或者身体浮肿时,也仅仅只用西洋参泡水喝,不然会让人类疾病的症状加重,对人体健康恢复不利。 

通过对上文的阅读,相信大家对西洋参泡水喝的功效与禁忌已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。