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宝宝消化不良怎么办 怎么避免宝宝消化不良

宝宝消化不良与饮食、天气等因素有关,若是因为宝宝天气寒冷、着凉引起的消化不良,此时需要及时为宝宝添衣,做好保暖措施,平常要多让宝宝喝温水,尽量不喝冷饮;宝宝消化不良也可能是积食引起的,大多数宝宝吃太多容易导致消化不良,此时应服用促消化的药物,并为宝宝做腹部操,逆时针轻揉宝宝腹部,促进消化。
  缓解方法
  1、宝宝消化不良时,首先家长要知道宝宝的身体状况,知道孩子吃过什么东西,当出现肚子胀的时候及早发现病因,对症下药,切记不能乱吃药,乱施招,以免造成进一步的伤害。
  2、按摩腹部。宝宝消化不良时可以用宝妈的大鱼际或小鱼际。贴紧宝宝的肚子,以中脘穴或肚脐为中心,缓慢揉摩孩子腹部,帮助消化。
  3、如果宝宝腹胀症状长时间未缓解,或者精神萎靡、脱水等现象,建议家长及时送宝宝去医院就诊,以免耽误宝宝的病情。

4、服用健脾药物。
  宝宝积食消化不良,也是因为脾胃功能较弱引起的,日常可让宝宝饮用健脾胃、促消化的药物,预防消化不良的情况发生。
  饮食禁忌
  1、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
  2、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
  3、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米,将会加重病情。

4、忌过烫过冷的食物:过烫的食物和汤水会刺激胃黏膜,过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩,不利于宝宝消化吸收。如果宝宝出现消化不良的话一定要注意不要吃过冷的食物。
  5、克服偏食,注意营养全面性。宝宝日常的饮食要荤素配合,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。