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拉肚子拉水吃什么 腹泻吃什么好

拉肚子拉水可以吃蒙脱石散、左氧氟沙星、黄连素等药物见效较快。拉肚子时可以进食一些容易消化的食物,通常以清淡饮食为主,比如小米粥或者是白米粥和面条等。不要吃生冷的辛辣刺激的食物,特别是油腻油炸的食物会加重腹泻。腹泻比较急的话,必须要用止泻的药物。另外,拉肚子的时候,一定要多喝水,以防脱水。

腹泻吃什么好

1、香蕉

因为香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

2、加盐的白粥

腹泻的饿时候,不妨喝点加盐的白粥,也不要加肉。腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。但吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈,需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

5、醋茶

沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。

6、葡萄酒

有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。

腹泻的危害

1、导致营养不良

腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至出现营养不良表现。

2、人体维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。

3、引起贫血

由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状。