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怀孕可以吃山楂吗 怀孕能不能吃山楂

怀孕最好是不要吃山楂。因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妈在食用山楂后,会促进子宫的收缩,严重的话,可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了,最好不要食用山楂及其制品。

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孕期食用山楂危害

1、致流产:

山楂对子宫有兴奋的作用,而且山楂有破血散瘀的功效,会促进子宫收缩,诱发流产。

2、肥胖:

山楂以及山楂制品有消积食的效果,会在胃里分泌很多胃酸。所以孕妇就算吃很多,也有种吃不饱的感觉,但营养都被吸收进身体,造成孕妇体重一直在增长。

3、消化不良:

山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。

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4、加重牙病:

山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。

孕期饮食有哪些注意事项

1、不宜高糖饮食

血糖高的孕妇生出体重会过高,而且孕妇容易出现妊娠毒血症。而且孕期血糖过高会导致孕妇的肾脏负担加重,是不利孕期保健。

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2、不宜高钙饮食

孕妇如果大量的高钙饮食,对胎儿的发育也是有害无益,可能会导致出生后的患儿囟门太早关闭,不利健康地生长发育。

3、不宜食用霉变食品

在孕期由于胎儿各器官功能尚不完善,特别是肝、肾的功能十分脆弱,霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。