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喝红酒的危害 喝红酒有什么坏处

红酒属于含酒精类的饮品,喝多了对身体也会有一定的影响。喝多了红酒会引起心脏病,酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生。其次酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,记忆力就会有所下降。而且红酒喝多了会损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情。

红酒有什么功效

1、保护心脏:

法国研究者发现,每天喝1~3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。

2、促进睡眠:

喝过酒的人基本都会有这样的感受,喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人,感受更明显些。

3、美容养颜:

葡萄酒富含花青素,就是赋予酒颜色的物质,这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。

4、抗动脉硬化:

葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,有抗血栓、预防动脉硬化等功效。

5、预防老年痴呆:

研究发现,平时适量饮用葡萄酒的人,患老年痴呆的概率会降低。所以,平时少量饮用葡萄酒,能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。

每天喝多少红酒比较好

通常每天喝50左右毫升的红酒就可以了,你可以在临睡之前喝一点红酒,这样可以帮助你很好的入睡,有益健康。过量饮用红酒对人体的危害很大。酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,记忆力就会有所下降。大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,随后损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情,需要引起重视。