感冒不能吃什么水果 感冒不能吃的水果有哪些

西瓜、水梨、葡萄柚、椰子、龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、蕃茄这些水果感冒期间都不能吃。柑橘也是一种良性水果，不利于风寒感冒的治疗和恢复，若感冒后经常食用，就会使寒气难以驱散。感冒期间要注意多喝水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。

感冒不能吃的水果有哪些

1、梨子

梨属于凉性食物，若风寒感冒患者生食梨子，就很容易加重疾病症状，使咳嗽痰多的症状越来越严重。

2、西瓜

风寒感冒患者应避免食用西瓜，以免加重感冒病毒的感染，使病程加长，不利于疾病的治疗和恢复。

3、蕃茄

蕃茄性味寒，如果是体质虚弱或者是感冒的人对于西红柿都是要慎用的，可以做西红柿鸡蛋汤来食用。

4、柿子

柱子味甘涩性寒，风寒感冒的人对于寒凉的食物要忌口，柿子会使体内的寒邪气不容易排出，所以不要吃。

5、榴莲

榴莲当中却含有较大的火气，如果在感冒的时候食用榴莲，我们的身体可能会出现由于无法在虚弱的时候承受那么大的火气，而出现发炎上火的情况。

6、荔枝

荔枝和榴莲一样，都很容易导致我们出现上火的情况，所以在感冒的时候也要尽量避免食用荔枝。

感冒期间要注意哪些饮食

1、多喝水

大量喝水，提高体内的水和程度，有助于抵抗病毒，促进毒素排泄，缓解感冒症状。

2、多喝汤

鸡汤、排骨汤、鱼汤等有滋有味，不但能提供较多的水分，也能提供少量的营养素，鸡汤对感冒病毒有抵抗作用。

3、吃易消化的食物，但别过于清淡

感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。