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浅谈中医养生

问:对于大多数人而言,中医养生行业还是一个相对陌生的领域,而且国内很多人对中医的误解和争议还是很多的,甚至有污名化迹象,您能介绍一下中医养生行业吗?

答:嗯,这是令我们心痛和不理解的。实际上,2011年我自己就是在课堂上被搭挡徐艳“把中医养生带到全世界”这句话给感召了,每天往返广州与顺德,开启我们第一个标准化门店,即使是大着肚子七八个月,也没有按过暂停键。这种热情里夹杂着浓浓的民族自豪感,只有博大精深的中国才能长出这么有智慧的一门伟大学科。西医把身体当做一部机器,某个零件坏损,更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体,阴阳二气相互对立又相互依存,因此中医在治疗疾病时,往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态,不适状况也就治愈了。所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药,还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。整个系统主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。包含 1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。我想,中医养生才是符合天道顺应人性的最根本智慧,当下,不管是什么样的目的或者认知不达觉得中医不好的人们,总有一天会受惠于中医养生,从而改变对中医的看法,热爱并培育我们的中医让更多的人受益。