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  • 【养生堂】治疗失眠最好的方法,其实就是这么简单!_生活

    发布日期:2022-04-24

    (来源:虞城广播电视台) 原标题:【养生堂】治疗失眠最好的方法,其实就是这么简单! 人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐。中医认为,失眠是由于人体营卫失和、阴阳...

  • 失眠属于什么病怎样治疗_睡眠

    发布日期:2022-04-24

    原标题:失眠属于什么病怎样治疗 失 眠是现在很多人普遍存在的问题,有些人不去当回事,觉得不是病不需要治 疗,其实是病得了失 眠症就应该积J地去治 疗,及时的补充RSHWHO快眠消 除紧张,有助于安 神,帮助进...

  • 失眠有七种, 一招就搞定_桑葚子_方法_治疗

    发布日期:2022-04-24

    原标题:失眠有七种, 一招就搞定 “中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热,其治宜导引按跷……”——《黄帝内经》 古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄...

  • 是什么原因造成了失眠

    发布日期:2022-04-24

    原标题:是什么原因造成了失眠 夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神...

  • 浅谈各类人群总失眠的原因_睡眠

    发布日期:2022-04-24

    原标题:浅谈各类人群总失眠的原因 失眠症为长期对睡眠的时间或质量不满足的一种障碍。世界上30%的人有失眠症状,6%~10%符合失眠症的诊断标准。失眠者有抑郁、焦虑等情绪的概率较正常睡眠者大5倍,并且经常出...

  • 你以为的“失眠”真的是失眠吗?_睡眠

    发布日期:2022-04-24

    原标题:你以为的“失眠”真的是失眠吗? 一只羊,两只羊……一百只羊……我们每个人都有可能会碰上几个睡不着的晚上。 有些人一旦遇到睡不着的情况就着急:“啊啊啊啊啊…我失眠了怎么办!”一着急只会更睡不着,更重...

  • 失眠的时候你都在想什么?_睡眠

    发布日期:2022-04-24

    原标题:失眠的时候你都在想什么? 失眠对于现在人们而言,已经是家常便饭的事情,几乎每个人都经历过失眠,一两天的失眠是很正常的,大家可以不在乎。但如果是长期失眠的话,大家可要注意了,长期失眠对人的...

  • 孕妇失眠的原因有哪些_睡眠_食物_质量

    发布日期:2022-04-24

    原标题:孕妇失眠的原因有哪些 孕妇失眠的原因有哪些 1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸的姿势,可以加快入眠。 2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免应要频频上厕所而无法熟睡。 ...

  • 长期失眠睡不着?祸根给你揪出来了,早点戒掉,失眠不来扰_睡眠不足_生活_身体

    发布日期:2022-04-24

    原标题:长期失眠睡不着?祸根给你揪出来了,早点戒掉,失眠不来扰 许多人往往因为工作与生活的压力造成失眠的现象,由于每一个人的体质有所不同,失眠现象产生的原因也有多种多样。长时间的睡眠不足会阻碍身...