中医养生：饭后要“八不急”你知道是什么吗？
发布日期：2022-02-07
要想我们的身体好养生很重要，当然养生的方法也是有很多的，要想养生的效果好就要了解正确的方式，大家可以试试中医养生的方法，比如饭后的一些注意事项，你都了解吗？中医养生：饭后要“八不急”你知道是什么吗？1、不急于散步饭后胃处于充盈状态，即使是很...
大暑中医养生小贴士
发布日期：2022-02-07
大暑来临，热浪阵阵。在酷暑天气，人们容易食欲不振、情绪不佳。此时如何科学养生呢？记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主任张四方教授，专家送您一份中医养生小贴士，请收好哦！专家建议，大暑时节，天气闷热、潮湿，因此大暑养生要避开“桑拿天”...
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