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  • 最科学的睡眠时间是多久

    发布日期:2022-04-13

    “睡得越多,死得越快?!”近日来,上盛传一则国外研究报告显示每天睡眠8小时以上很有可能使人折寿,引发众多网友讨论。“睡多睡少都折寿,我到底该睡多久?”记者就此采访多名医学专家,他们表示,睡眠不好对人体造成伤害,但将死亡率单纯和睡眠时间联系起...

  • 艾灸什么时间段做最好 艾灸的好处与功效

    发布日期:2022-01-19

    西医艾灸正在我国曾经有了数千年的汗青,它是一种正在人体特定部位经过艾火安慰,以求防病治病的医治办法,那末艾灸甚么工夫段做最佳呢?接上去就为各人引见。艾灸甚么工夫段做最佳日中是人精气神最旺的时分,能打败病邪。因而这也是一天中最适宜艾灸...

  • 煎中药的正确方法和时间 如何正确煎中药

    发布日期:2022-01-05

    中药是现在生活中很多人治疗疾病时都喜欢选用的一种方法,但多数中药在服用时都需要煎制,这时就要注意它的煎制方法,如果煎制方法不正确就会影响中药的药效。下面我们就来看看煎中药的正确方法和时间。煎中药的正确方法和时间1.器具熬药首选砂锅、瓦...