怎么样可以做的久一点？从身体到心理的全方位探讨

发布日期：2024-04-18

　　同房时间对于许多人来说是一个敏感而重要的话题。许多男性希望能够延长性行为时间，以提升性生活的质量。那么，有哪些方法可以做得久一点呢？让我们从身体和心理两个方面进行探讨。　　身体方面的调节　　1.锻炼身体　　规律的身体锻炼有助于提高心...