失眠率持续上升，治疗失眠，用这三招有奇效_睡眠

发布日期：2022-05-05

原标题：失眠率持续上升，治疗失眠，用这三招有奇效 失眠，是导致老年人发病率显著上升的病因之一。现代人的失眠群体以中老年为主体，逐渐向年轻群体蔓延。 渴望入睡，却始终清醒；无法维持整夜睡眠，间断...

治疗失眠，竟然如此简单_穴位

发布日期：2022-05-05

原标题：治疗失眠，竟然如此简单 请点击上面免费关注我们 大家可能都遇到过失眠的痛苦，入睡困难，辗转反折，好不容易睡着，结果梦很多，睡得又很浅，有的半夜醒来，看着天花板发呆...... 如果能睡个好觉，...

失眠时候如何快速入睡？_治疗

发布日期：2022-05-05

原标题：失眠时候如何快速入睡？ 失眠后该如何快速入睡呢？来科普一下失眠的治疗方法。 失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。 先说药物治疗。 最常见的一类，就是安眠药。安眠药能强行按住嗨过头的大脑...

白天没精神，晚上睡不着？这几点帮你轻松解决失眠烦恼_睡眠

发布日期：2022-05-05

原标题：白天没精神，晚上睡不着？这几点帮你轻松解决失眠烦恼 要问当下什么电视剧最火？那一定是街头巷尾都在热议的<<小欢喜》，近日这部电视剧圆满收官，结尾很欢喜，身为观众的我们意欲未尽，余音绕...

失眠怎么办 这些导致失眠的原因要知道_睡眠

发布日期：2022-05-05

原标题：失眠怎么办 这些导致失眠的原因要知道 　　睡眠对于我们来说是一件很重要的事情，休息好了才能更好的工作和学习，但是总有一些人被失眠困扰，那么失眠怎么办?很多的原因都有可能会导致失眠，那么失眠...

失眠的危害，如何治疗失眠？_睡眠

发布日期：2022-05-05

原标题：失眠的危害，如何治疗失眠？ 睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲惫，对于女性的伤害也非常大。 一、失眠的危害 1...

中医治疗失眠优势多_睡眠不足

发布日期：2022-05-05

原标题：中医治疗失眠优势多 睡眠不足和很多慢性病有直接的关系，如心脏病，睡眠不好是直接导致心脏病或者加重心脏病的主要因素。世界卫生组织的国际癌症研究机构把长期倒班，涉及昼夜节律打乱的轮班工作，归...

盘点失眠的原因和治疗方法，做好这七项，可帮助睡眠_研究

发布日期：2022-05-05

原标题：盘点失眠的原因和治疗方法，做好这七项，可帮助睡眠 睡觉是每个每天都在做的事情，但有些人会经常失眠和做梦。失眠的原因有哪些？失眠的治疗方法是？由于生活环境的变化，现在很多人都有睡眠质量差，...

【养生堂】治疗失眠最好的方法，其实就是这么简单！_生活

发布日期：2022-04-24

（来源：虞城广播电视台） 原标题：【养生堂】治疗失眠最好的方法，其实就是这么简单！ 人体在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐。中医认为，失眠是由于人体营卫失和、阴阳...