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中医治疗失眠优势多_睡眠不足

原标题:中医治疗失眠优势多

睡眠不足和很多慢性病有直接的关系,如心脏病睡眠不好是直接导致心脏病或者加重心脏病的主要因素。世界卫生组织的国际癌症研究机构把长期倒班,涉及昼夜节律打乱的轮班工作,归为致癌清单的2A类致癌物。
失眠多年 从本根治
在门诊上,刘女士精神疲惫,面容憔悴,眼圈发暗,说话有气无力的。
女士说起自己的病,满面的愁容,痛苦不堪,现在最大的梦想就是能睡个好觉,每天晚上只能入睡二三个小时,有时彻夜难眠,即便是睡着了也是不停的做梦。

这十多年治疗的地方也不少,就是睡不着,吃安眠药不停的换着吃,艾司唑仑、地西泮(安定片)、劳拉西泮、佐匹克隆等等有些是根本就没效果
有些是吃了以后虽然能睡,第二天昏昏沉沉的,跟得大病一样,中药也吃了好多付就是睡不着。这不听我一个朋友说,她的失眠你治好了,就赶紧来试试。
除了失眠外,刘女士还有饮食不好,饭量不大,多吃一点就开始嗳气,如果吃了稍微不注意或者多点就会出现呕吐,平时痰特别多,有时还觉得会腹胀,大便干,两天一次。

药物:半夏、糯米、 酸枣仁、知母
连服三剂,睡眠明显好转,每晚上床不久即能入眠到天亮,只是稍微有响声即被惊醒,但亦随醒随睡,不像过去醒则无法入睡。
刘女士说我嗓子原来总是有痰,现在睡眠好了,嗓子的痰也没有了,真是奇怪。饭量也比原来有增加,只是还是不敢多吃,大便有改善,但还不正常。
陈皮、半夏、糯米、砂仁、炒枣仁、知母。
先后服药十天,睡眠完全正常,每天能睡七个小时左右,刘女士说我原来的睡眠要不是睡不着,睡着了也全是梦,现在晚上基本没梦,起码是没有噩梦了,原来天天做的梦都是死去的人。

美人都是睡出来的
在门诊上每天都接诊大量的失睡患者,有各种各样的失眠,有些是自己的生活习惯不好。
现在各种娱乐休闲方式特别多,很多人觉得忙一天了,或者孩子刚刚哄睡,好不容易有点自己的时间,睡觉简直是浪费时间,正常的睡眠被无情的挤占。

在临床中很多这样的患者,才开始是不想睡,后来是想睡睡不着。
疾病是失眠失出来的
但多数的失眠患者和情绪有关,失眠在人群中所占的比例是惊人的。流行病学研究显示,一般人群中约有30%~48%有失眠症状,约25%的人对睡眠不满意,10%~15%的人会因慢性失眠导致明显的白天劳累。
这些失眠人群中一半以上都和情绪有关,在治疗睡眠时要时刻关注患者的情绪情志问题。
中国慢性病及其危险因素监测研究发现,失眠障碍或者睡眠质量差在女性、老年人群中更为普遍。
睡眠不足和很多慢性病有直接的关系,如心脏病,睡眠不好是直接导致心脏病或者加重心脏病的主要因素。
世界卫生组织的国际癌症研究机构把长期倒班,涉及昼夜节律打乱的轮班工作,归为致癌清单的2A类致癌物。
中医治疗失眠优势多
中医治疗任何疾病都是分别、辨证的看待的。其引起失眠的原因和非常多,在《黄帝内经》中就有很多记载,刘女士这个方子就是《黄帝内经》的方子,半夏汤,是从胃来治疗失眠的。
在中医有“胃不和则卧不安”从经络上讲胃络通心,胃不好了直接会引起睡眠不好,这在小儿中更常见,儿童吃多积食了,睡觉总是翻腾,满床打滚、磨牙。
成人也是一样,特别是老人,因为消化力下降,稍微多吃点夜里就睡不好。

很多人在微信给我留言,说失眠吃啥药,我真的不知道咋回答,你说失眠我们大脑需要转多少下,是男性还是女性,是大人还是小孩,是痰湿、肝火、血虚、肝肾亏虚、心肾不交、心脾亏虚……
在我们医生眼中失眠的病因和治疗有N多种,这就是为啥看病需要见人,不见人都是猜的,看病不是赌博,不管是医生还在患者本人都应该对生命对身体有敬畏之心,这样才能有良好的效果和健康的身体。
我仅简单的列举几条供大家参考

  • 如血虚可以导致失眠,症状面色微黄、月经量多,疲劳乏力,心慌气短,如产后大出血等等。其治疗需要用当归补血汤。
  • 肝火会导致失眠,如心烦急躁,失眠多梦,口干口苦,胁肋胀痛、头晕目眩等等,这时治疗需要从肝论治,如逍遥丸或者加味逍遥丸。
  • 痰湿导致的失眠,出现心烦急躁,如见鬼神,多疑幻想,悲伤欲哭,心中 委屈等等,其治疗又要用另外一种方法了,就得化痰开窍的治疗,用温胆汤。
  • 心肾不交,心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下,这个时候需要交通心肾,用黄连、肉桂,这个药叫交泰丸,就是让心火下降,肾水上升,升降正常了,气血通调了,就能入睡了。等等

关于失眠的治疗中医分型非常多,这个吃大米治失眠是真的有作用,但不是所有失眠吃大米都有效果,具体治疗还是要根据病情在整体分析辨证治疗的,因为很多失眠患者都是多年问题。

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很多人都有晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着了也不容易醒的情况发生。对于他们来说,夜里睡觉是一种痛苦的体验,明明周围没有一点声音,自己却还是翻来倒去的睡不着。那么在这种情况下,我们应该怎么做才能缓解失眠多梦,入睡困难的情况了?下面给大家推荐一种膏方,有这种困扰的朋友,不妨试试灵诃健康的眠眠膏,这款膏方是经过茯苓(安徽岳西), 酸枣仁(河北邢台),阿胶(山东东阿), 百合(湖南龙山),枸杞叶(宁夏中宁),生麦芽(安徽亳州),竹叶(贵州凯里),生姜,枸杞(宁夏中宁),玫瑰花(山东平阴)研制而成的,所选用的原材料都是经过了精心的挑选所研制而成的,融合了了千年经典古方,从养心补肝 补肝益肾 祛风除湿 等方面起到了安神助眠,补足气血,润肺明目,改善身体“亚健康”等状况,为失眠人群提供多重的呵护。

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失眠,是现代社会很多人的痛点。一点小事说不定就能引起长时间的失眠,躺在床上数遍了绵羊,依然睡意全无。想要睡一个好觉,怎么就这么难呢?灵诃生物的眠眠膏,希望能帮到饱受失眠痛苦的你。

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