黄芪丹参泡水有什么功效 黄芪丹参泡水喝的好处

生活中有些人平常会用黄芪和丹参一起泡水饮用，据说这样有一定的保健功效，是日常养生的保健良品。今天就和大家说说黄芪丹参泡水有什么功效。

黄芪丹参泡水有什么功效

1.美容养颜

丹参黄芪泡水中含有多种维生素以及纤维素成分，其中维生素e具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害，适量饮用有利于减少色素沉着，减少皱纹的生成，具有一定美容养颜的作用。

2.补气养血

黄芪具有补气功效，能够缓解身体疲劳乏力等症，丹参有着活血的功效，两者一起用有很好的补气活血作用，适合身体出现精神倦怠、气短痰多等病症者用。

3.提高免疫力

丹参黄芪泡水的营养价值以及药用价值是很高的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等成分物质，人体适量饮用可以为身体补充充足的能量，可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物的能力，预防疾病的感染，具有一定提高免疫力的作用。

4.利尿消肿

黄芪和丹参都具有利尿消肿的功效，可以将身体中多余的水分快速排出体外，缓解身体浮肿的症状，还能起到一定的减肥效果。

5.活血调经

丹参主要的功效是活血化瘀、通经活络，而黄芪主要为健脾益气作用，两者一起泡水，一个补气一个活血，这样可以用于治疗脾虚，同时还有活血调经的功效，可以用来治疗女性的停经等情况，还可以有效的缓解痛经的症状。

看完上文的介绍后，相信大家对黄芪丹参泡水有什么功效已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。