原标题:孩子入睡困难、失眠、易惊醒··· 警惕可能是儿童多动症惹的祸!
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#育儿那些事儿#
我家孩子最近几乎每晚都睡不好,白天玩的很累,但晚上就是睡不着在床上翻来覆去很久。即使睡着了,稍微有一点声音就惊醒。
我家孩子去年有段时间也是睡眠质量特别差,身体免疫力都下降了,最后去医院看,居然是因为“多动症”影响了睡眠!
看来还是不能拖,得带孩子去医院看看到底是什么原因。
越来越多儿童和成人
被诊断患有多动症
大多数儿童并不是
因注意力不集中、多动就诊
往往是因为
出现入睡困难、夜间醒转频繁等就诊
被诊断患有“多动症”
孩子的睡眠质量会直接影响
孩子的生长发育和健康状态
睡眠质量差
会对健康造成了很大威胁
特别是患有多动症的孩子
更容易出现 睡眠障碍
那为什么多动症的孩子 会睡眠差呢?
多动症(ADHD)是神经发育障碍性疾病,是儿童、青少年中最常见的行为障碍,也是学龄儿童患病率最高的发育与行为疾病。
多动症并不等于顽皮好动,多动症实际上是指注意力缺陷多动障碍,主要表现为注意力不集中易分心、多动或冲动易怒。 患有多动症的孩子容易 出现睡眠障碍,表现为入睡困难、梦游、磨牙、梦呓等。
由于此病的根源是神经系统发育异常,神经系统发育不健康,自然就会影响孩子的睡眠。在我国,大约有75%的儿童多动症患者伴有睡眠问题,多动症儿童容易兴奋,常常睡不好,在睡觉时经常翻来覆去,很难进入睡眠状态。
孩子的睡眠质量不佳会给健康造成严重的负面影响,长期睡眠不足不仅会影响孩子的 精神状态,还会影响孩子的 身高发育,因此家长要多关注孩子的睡眠时间。
提高睡眠质量
患有注意力缺陷障碍的儿童很少轻易入睡,更多的是彻夜难眠。常见的情况是,注意力缺陷多动症的精神和身体上的不安扰乱了一个人的睡眠模式,随之而来的疲劳损害了整体健康和治疗。
多动症儿童的睡眠问题主要表现如下:
入睡困难、失眠、睡眠昼夜节律的改变,即白天容易睡觉而夜晚不容易入睡,早晨难以被唤醒,睡眠时间少;
睡眠中的不自主运动增多、周期性肢体翻动增多;
睡眠中容易出现惊醒、多梦、尿床等;
睡行症和夜惊症。
患有多动症的孩子,应该积极治疗,做到早发现、早诊断、早治疗,只有病情得到控制,才能保证睡眠质量。
研究结果显示,多动症儿童经过正规治疗和训练后,能够取得和相同智力水平儿童相似的学业成就,出现共患病风险也会大大降低。
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很多人都有晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着了也不容易醒的情况发生。对于他们来说,夜里睡觉是一种痛苦的体验,明明周围没有一点声音,自己却还是翻来倒去的睡不着。那么在这种情况下,我们应该怎么做才能缓解失眠多梦,入睡困难的情况了?下面给大家推荐一种膏方,有这种困扰的朋友,不妨试试灵诃健康的眠眠膏,这款膏方是经过茯苓(安徽岳西), 酸枣仁(河北邢台),阿胶(山东东阿), 百合(湖南龙山),枸杞叶(宁夏中宁),生麦芽(安徽亳州),竹叶(贵州凯里),生姜,枸杞(宁夏中宁),玫瑰花(山东平阴)研制而成的,所选用的原材料都是经过了精心的挑选所研制而成的,融合了了千年经典古方,从养心补肝 补肝益肾 祛风除湿 等方面起到了安神助眠,补足气血,润肺明目,改善身体“亚健康”等状况,为失眠人群提供多重的呵护。
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