灵诃是一个专注于国民健康养生的品牌,主营的产品为膏小暖中药膏系列,致力于改善身体“亚健康”状态,提高生活品质。面向全国招商加盟!

失眠是个很复杂的疾病,长期不重视,可能会引发严重的疾病_睡眠_百合_精神眠眠膏

原标题:失眠是个很复杂的疾病,长期不重视,可能会引发严重的疾病

大多数人失眠的原因和情绪有关
睡眠是人体最基本的生理需求,人的一生约有1/3的时间是在睡梦中度过的,老话说得好:“早睡早起,没病惹你。”可见高质量的睡眠对身体是多么的重要。

但是在生活中,失眠是最常见的一种现象。如果只是偶尔的失眠,那还可以忽视,如果是长此以往的,那就必须得重视了。中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的一部分。睡眠不好,人的阴阳失调,必然造成精气亏损,影响生活质量和身心健康。
一、失眠症患者最常见的症状
1、入睡困难(入睡需要的时间超多30min )常常伴随夜间易醒
2、长时间觉醒、睡眠时间不充足及睡眠质量差等特点。

因此失眠的类型也基本分为入睡困难、早醒、睡眠一觉醒素乱、睡眠质量差等等。其中入睡困难、早醒占的比例可能最多。因此,很多人认为失眠就是睡不着,没什么大不了的。事实上失眠是个很复杂的疾病,长期不重视失眠问题有可能会引发严重的疾病。有研究表明,失眠症与高血压病、糖尿病以及抑郁症之间存在因果关系,因此,一定要科学面对失眠,千万别因为轻视而耽误了治疗

二、失眠的原因
失眠的原因大致分为三大类
1、身体的因素,比如呼吸暂停综合症的人,经常憨醒,感冒鼻子塞堵难受,也会影响睡眠质量。
2、心理因素,比如有重要的事情就开始睡不好或者发生重大的变故,也会引起失眠。
3、情绪的问题,焦虑的人往往也容易出现睡眠的障碍,焦虑的人主要以入睡困难为主,躺床上半天睡不着。抑郁的人就是早醒,早上比平时早2小时或3小时就醒了,可能会想悲观消极的事。

总而言之,每个人失眠的原因可能都不一样,而且有可能是交错在一起,身体的因素或者精神因素等等综合在一起。现在社会生活压力大,情绪问题往往成为了失眠最主要的因素,针对焦虑抑郁等情绪引起的失眠,该如何调理呢?
三、焦虑抑郁等情绪问题引发的失眠该如何调理?
因为焦虑抑郁等情绪问题引发的失眠其实可以中医药预防和改善的。

百合病始见于张仲景《金匮要略—百合狐惑阴阳毒病脉证治第三》篇,“百合病者,百脉一宗,悉致其病也。”患者表现出精神、饮食、行为失调的精神障碍性症状,《金匮要略》治以百合为主药的系列经方,如百合知母汤、百合地黄汤等,因其治疗药物以百合为主药,故将此类疾病命名为“百合病”。此病心神病变失和,继而引起精神神志及身体状况的改变,与现代医学的抑郁症的症状有颇多相似之处。在中西医结合临床,一般将失眠,精神欠佳,抑郁症等归为百合病。临床上将一些治疗百合病的经典配方及其类方加减,用于治疗抑郁症,取效显著。

责任编辑:
很多人都有晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着了也不容易醒的情况发生。对于他们来说,夜里睡觉是一种痛苦的体验,明明周围没有一点声音,自己却还是翻来倒去的睡不着。那么在这种情况下,我们应该怎么做才能缓解失眠多梦,入睡困难的情况了?下面给大家推荐一种膏方,有这种困扰的朋友,不妨试试灵诃健康的眠眠膏,这款膏方是经过茯苓(安徽岳西), 酸枣仁(河北邢台),阿胶(山东东阿), 百合(湖南龙山),枸杞叶(宁夏中宁),生麦芽(安徽亳州),竹叶(贵州凯里),生姜,枸杞(宁夏中宁),玫瑰花(山东平阴)研制而成的,所选用的原材料都是经过了精心的挑选所研制而成的,融合了了千年经典古方,从养心补肝 补肝益肾 祛风除湿 等方面起到了安神助眠,补足气血,润肺明目,改善身体“亚健康”等状况,为失眠人群提供多重的呵护。

眠眠膏1

针对用于睡眠所出现的所有问题,主要分为整夜失眠、入睡困难、多梦、易醒、早上5点前醒(早醒)。根据不不同的睡眠问题来提高身体的睡眠质量,解决睡眠等问题。灵诃生物的眠眠膏给你提供多重的呵护,由内而外解决身体的睡眠问题。

眠眠膏样机

失眠,是现代社会很多人的痛点。一点小事说不定就能引起长时间的失眠,躺在床上数遍了绵羊,依然睡意全无。想要睡一个好觉,怎么就这么难呢?灵诃生物的眠眠膏,希望能帮到饱受失眠痛苦的你。

src=http _5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20170921_d7a9bfcbf0dc4085a74e42a0448ce652.jpeg&refer=http _5b0988e595225.cdn.sohucs.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg

灵诃生物的眠眠膏口感适中、软绵、丝滑,包含了来自各地的食材等,单袋净含量15g,一盒28支,用量一天4支。携带便捷,一撕一吸,八款产品,味道有所不同。平日里办公时间来一支,差旅来一支,方便携带,即开即食。